EFT

EFT je zkratka pro anglický název Emotional freedom techniques, což znamená ve volném překladu techniky emoční svobody.

Metoda se ve světě řadí mezi vysoce uznávané techniky, spadající do oboru energetické psychologie. Ve své podstatě se jedná o psychologickou, emoční formu akupunktury, ale BEZ jehel! Jemným poklepem (ťukáním) se stimulují akupunkturní body a tím dochází k doplnění energie v meridiánech. Metoda je založena na objevu, že příčinou všech  negativních emocí a chybných přesvědčení je porucha v našem tělesném energetickém systému. Metoda funguje obvykle rychle a bezbolestně, má dlouhotrvající účinky a pracuje s vašimi pocity. Je odlišná od jiných metod a ze začátku vyvolává lehký údiv, výsměch, vypadá legračně, ale úspěšnost je velmi vysoká.

Metoda EFT je úspěšná v řešení těchto problémů:

  • strachy a fobie (všechny druhy a velikosti strachů u dětí a dospělých,…)
  • stud a vina ( selhání a neúspěch, kousání nehtů, závislost na minulosti,…)
  • deprese
  • stres (problémy s nervovým napětím, odmítnutí, kritika…)
  • alergie a kožní problémy
  • fyzické bolesti
  • ženské problémy
  • dětské problémy (dětské strachy, koktání, problémy s učením a pozorností, dyslexie, šikana, agresivita)
  • nadváha a obezita
  • poruchy příjmu potravy
  • chronické nemoci
  • vztahové problémy

Metodu se lze naučit a aplikovat samostatně a lze ji použít na jakýkoli tělesný, psychický či emoční problém.

Průběh terapie

Každé sezení s klientem je velmi individuální, podle jeho potřeby se zhodnotí největší problém, který se postupně zpracovává.

Společně s klientem lehce ťukáme na místa na těle a zároveň myslíme na daný problém, který chceme zpracovat.  Metoda funguje na principech akupunktury, spojuje  meridiány s naší psychikou.

Metoda je vhodná pro dospělé i děti. V případě, že je dítko stydlivé, přichází medvídek, na kterého mohou ťukat. To co je trápí, trápí vlastně medvídka, je ne. Formou hry probíhá nenásilně terapie.

Délka sezení: 1 – ½ hod.

Ceník: 600 Kč sezení